RoSanRe: TERCEIRA IDADE

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RoSanRe: TERCEIRA IDADE: A terceira idade é uma etapa da vida de um indivíduo. A época em que uma pessoa é considerada na fase da terceira idade varia conforme a...

TERCEIRA IDADE

A terceira idade é uma etapa da vida de um indivíduo. A época em que uma pessoa é considerada na fase da terceira idade varia conforme a cultura e desenvolvimento da sociedade em que vive. Em países classificados como em desenvolvimento, por exemplo, alguém é considerado de terceira idade a partir dos 60 anos(acumulando a experiência das décadas vividas). Para a geriatria, somente após alcançar 75 anos a pessoa é considerada de terceira idade.

Com a chegada da terceira idade, alguns problemas de saúde passam a ser mais frequentes, e outros, incomuns nas fases de vida anteriores, começam a aparecer. A osteoporose e o Mal de Alzheimer são mais suscetíveis de acontecer nessa fase.

Não existe um consenso com relação à fronteira que limita a fase pré e pós-velhice, nem tampouco com relação aos indícios mais comuns da chegada nesta fase

Em algumas regiões  do mundo esse grupo dos idosos já é maior que o grupo de pessoas em idade infantil, um fato inédito na história da sociedade humana.

A prática de atividade física na terceira idade está se tornando um fenômeno cada vez mais comum. Isso porque praticar atividade física melhora a qualidade de vida das pessoas em idade avançada.

Segundo estudos, o aumento da resistência e da força muscular são alguns dos benefícios da prática de atividade física, pois pode trazer resposta muscular rápida e eficiente. Por isso centros especializados em reumatologia estão investindo em espaços destinados ao condicionamento físico e exercícios físicos para na terceira idade.

Algumas mudanças são comuns com o envelhecimento, como o aumento na quantidade de gordura no organismo, diminuição da força muscular e diminuição da massa muscular, osteoporose (diminuição da massa óssea), ligamentos e tendões mais fracos, diminuição dos reflexos de ação e reação, diminuição da coordenação, habilidade motora e da aptidão física.

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, aproximadamente 5% de quedas que acometem idosos levam a fraturas, sendo que as mulheres fraturam mais que os homens. Quando não ocorre fratura, a dor e a redução dos movimentos podem causar isolamento pela diminuição da autoestima, tanto pela queda quanto pelo aumento da dependência.

Os benefícios de exercícios físicos na terceira idade são vários

Para saber mais, acesse os links abaixo:

 http://bbel.uol.com.br/qualidade-de-vida/post/atividade-fisica-na-terceira-idade.aspx

http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_exibe1.asp?cod_noticia=101

Parabéns a todos aqueles que atingiram a Terceira Idade e aqueles que trabalham junta esse grupo para oferecer-lhes uma melhor qualidade de vida.
Dia 1º de Outubro - Dia da Terceira Idade.

RoSanRe: Quanto será que vale a vida de um ente querido?

RoSanRe: Quanto será que vale a vida de um ente querido?: Vejo as notícias da luta dos bombeiros militares por melhores condições de serviço e um salário digno para sua classe. Quando v...

Quanto será que vale a vida de um ente querido?

            Vejo as notícias da luta dos bombeiros militares por melhores condições de serviço e um salário digno para sua classe.
Quando vejo tamanho descaso para o aumento salarial desta classe a quem muitos devem a vida, vem a minha cabeça as seguinte pergunta para o governo e para todos aqueles que são responsáveis por conceder-lhes o que está sendo reivindicado.
A primeira pergunta é: Será que os governantes e parlamentares seriam capazes de arriscarem suas vidas para salvarem outras pessoas, a maioria desconhecidas, pelo salário que concederam aos bombeiros militares?
Segunda pergunta: Quanto vale a vida de um ente querido, como por exemplo os filhos? Será que para esses governantes vale apenas o salário recebido atualmente por esses militares?
Eu sei que é uma incoerência muito grande, os políticos terem um salário tão alto, enquanto que os militares em geral, receberem uma quantia insignificante se comparado ao salários dos políticos, para proteger e salvar as pessoas e seu país, arriscando suas próprias vidas.
Isso é uma injustiça!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Foto: Gabriel de Paiva / Agência O Globo

Bombeiros conseguem liberdade e voltam para Alerj

Pessoal, o cabo Benevenuto Daciolo e o capitão Alexandre Marquesini, que foram presos ontem durante um portesto em frente ao Palácio da Guanabara, em Laranjeiras, zona sul do Rio, estão soltos e já voltaram para Alerj (Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro), onde outros manifestante continuam acampados.

Como eu falei no programa de quarta, os caras continuam reivindicando melhores salários e condições de trabalho. Eles lutam por um piso salarial de R$ 2 mil, querem o fim das gratificações, que são cortadas quando o cara se machuca ou para de trabalhar, e também pedem um aumento no valor do vale-transporte. Ou seja, tudo continua na mesma.

Cadê o diálogo, meu Deus? Não é hora de colocar lenha na fogueira, mas sim de tentar uma negociação.

RoSanRe: Lobo Interior

RoSanRe: Lobo Interior: Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas. Ele disse: - A batalha é entre os dois lob...

Lobo Interior

Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas.

Ele disse:
- A batalha é entre os dois lobos que vivem dentro de todos nós. Um é mau. É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, orgulho falso, superioridade e ego.
- O outro é bom. É alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.

O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô:
- Qual lobo vence?

O velho índio respondeu:
- Aquele que você alimenta!

E você? Qual é o lobo que alimentas? Cuidado um dia ele pode lhe devorar a alma.

RoSanRe: A Vida!!!!!

RoSanRe: A Vida!!!!!: A vida apesar das dificuldades, dos problemas, ela é boa se vivida intensamente. Deus deu a cada um uma vida, pois ela já é tão complicada...

A Vida!!!!!

A vida  apesar das dificuldades, dos problemas, ela é boa se vivida intensamente.

Deus deu a cada um uma vida, pois ela já é tão complicada, os problemas que aparecem no decorrer da caminhada são muitos, e alguns são quase impossíveis de serem resolvidos. Então, porque e para quer tomar conta da vida dos outros, se nem a nossa às vezes conseguimos tomar conta.

Haja vista, os problemas que os pais passam com a criação de seus filhos. Os filhos quando crescem já passam a ter seus próprios sonhos, seus desejos, já querem tomar suas próprias decisões.

Os pais por sua vez, por já terem experiências, não querem que seus filhos façam certas coisas pois sabem que elas podem não ser boas para eles. Só que, esses filhos só conseguiram adquirir suas próprias experiências se passarem pelos acertos e erros de suas escolhas. 

Toda pessoa tem que ter a consciência e maturidade para entender que qualquer que seja a escolha que faça em sua vida, ela lhe trará benefícios e malefícios. Isto porque, na vida tudo tem seu lado bom e seu lado ruim. O importante e fazer a escolha e assumir suas consequências, sejam elas boas ou ruins.

Viva cada um a sua vida e deixe a dos outros em paz.

RoSanRe: Artes

RoSanRe: Artes: A arte é expressa de vários maneiras. Sua existência consiste na literatura (poesias, poemas, crônicas,etc.); no teatro; na pintura e no des...

Artes

A arte é expressa de vários maneiras. Sua existência consiste na literatura (poesias, poemas, crônicas,etc.); no teatro; na pintura e no desenho, quer seja abstrato ou não; na música; no canto; na dança...
A arte além de estar presente na vida humana, apesar de muitos não aproveitarem. Mas, para alguns, ela não só está presente na vida humana, como faz parte de sua própria vida.
E porque não dizer que, para poucos ela é própria vida. Traz um bem estar, fazendo com que sua vida seja mais saudável. Tanto é assim que, muitos médicos recomendam aulas de teatro, de dança ou aulas relacionadas a música para pessoas deprimidas, tímidas e até para a terceira idade como uma forma de ajudar até na memória. A arte é uma forma de vida saudável. Todos deveriam usufruir desta maravilha.

                       Dança a dois

                  Dança sozinha


                 Teatro


                 Música


                                        Literatura

Deixe a arte abraçar a sua vida e seja mais feliz.

RoSanRe: MINHA FILHA

RoSanRe: MINHA FILHA: Você chegou de repente, Sem que eu a planejasse. Mas hoje vivo contente Em poder beijar-te. Quinze anos se passaram E eu custei a acostumar...

MINHA FILHA

Você chegou de repente,

Sem que eu a planejasse.

Mas hoje vivo contente

Em poder beijar-te.

Quinze anos se passaram

E eu custei a acostumar-me

Que tive uma filha linda

E que posso abraçar-lhe.

Uma moça se formou,

Naquele corpo de menina,

Que Deus abençoou

E que me deu como filha.

Na vida por muitas coisas

Você há de passar,

Mas saiba minha querida

Que com sua mãe

Poderás sempre contar.

                                                   (By RoSanRe)

Alma Humana: Parabéns pelo dia 09 de Setembro.

Alma Humana: Parabéns pelo dia 09 de Setembro.: O muito hoje em dia é tão corrido, que as pessoas vivem suas vidas em uma velocidade frenética. Para se viver a vida em velocidade tão alta,...

Parabéns pelo dia 09 de Setembro.

O muito hoje em dia é tão corrido, que as pessoas vivem suas vidas em uma velocidade frenética. Para se viver a vida em velocidade tão alta, é preciso ser um excelente administrador; não só na sua vida material e financeira, como também em sua vida sócio-afetiva.
E nessa correria, devemos ter cuidados com os pobres animais que cruzarem o nosso caminho, para que eles não sejam atropelados por nossa corrida implacável, e tenhamos que levá-los ao veterinário.

É por esse motivo que venho nesta data, 09/09, parabenizar os seguintes profissionais: o ADMINISTRADOR e o VETERINÁRIO. Além de comemorar o dia dia da Velocidade com muita cautela para evitar acidentes.

                 Dia do Administrador

                 Dia do Veterinário

                 Dia da Velocidade