A preocupação na realidade, nada mais é que um anseio do que pode dar errado e como lidar com isso, ou seja, ela está ligada diretamente com o emocional, com o sentimento. Mas infelizmente, como a humanidade está colocando de lado os seus sentimentos, a preocupação está deturpada por muitos.
Quando uma pessoa diz estar preocupada com outra, ela na realidade, está preocupada com o que aquela pessoa vai deixar de fazer para ajudá-la. Se ela está ocupada com algo que lhe toma muito o tempo, como ela poderá ajudar a outra? Tudo gira atualmente em torno do interesse pessoal.
Mas é claro que, ainda existem pessoas, apesar de poucas, que preocupam-se de verdade com o seu próximo, deixando assim, o interesse pessoal de lado.
Porém, a preocupação quando sentida na sua essência faz bem a saúde física, mental e emocional. Todavia, devemos ter muito cuidado, pois como tudo na vida, o excesso faz mal.
A preocupação excessiva é uma doença que nos impede de a clareza de pensamentos, inibindo nossa criatividade, fazendo com que deixemos de ter iniciativa e com isso, as coisas tornam-se mais difíceis do que realmente são.
Pessoas excessivamente preocupadas não vivem, sofrem. Estão constantemente enxergando o perigo, a desgraça, a doença, o pior. Deixam-se dominar pela preocupação e dominados por ela não conseguem ter a necessária tranqüilidade para raciocinar e tomar decisões acertadas no momento certo.
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